AQUAJOGGING

Es werden Sehnen, Bänder, Knochen und Gelenke wenig belastet und es ist rücken- und gelenkschonend - optimal für die Herz-Kreislaufgesundheit

Aqua Fitness eignet sich für alle Altersgruppen und ist ein effektives Ganzkörpertraining.

Es stärkt Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil und erhöht die Beweglichkeit und verbessert Kondition und Koordination.

WANN:
Montag, Mittwoch und Freitag von 17:30 bis 18:20 Uhr
Beginn: 22. Juli 2019 (Einstieg jederzeit möglich)
Dauer: 10 Einheiten
Selbstkostenbeitrag: 40,00 EUR gesamt

WO:
Schwimmbad Paternion

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr!
Keine Haftung für etwaige Unfälle!

Anmeldung unter:
Tel: 0650/9352023 - Rosemarie Linder